출산 시, 많은 출혈이 생기면서 에너지를 소모하게 됩니다. 또한 손목, 발목, 골반을 비롯한 관절이 열림과 동시에 면역력이 약해지는 상태가 됩니다.
출산 후에는 육아로 인해 수면 부족뿐만 아니라 심신의 허약으로 인해 쉽게 놀라고 우울증이 발생하는 경우도 많습니다. 또한 전신이 쉽게 붓고 땀을 많이 흘리면서 체력이 급격하게 소모되어 몸이 무거워집니다. 이런 출산 후 제반 증상에서부터 출산 전 신체로 회복하기 위해서는 한의사가 진단하여 환자분께 맞춤형으로 처방한 산후 보약을 빠른 시일 안에 복용하는 것이 좋습니다.
산후 보약은 출산 직후부터 복용하시는 것을 추천합니다. 복용 시기는 출산 후 빠르면 빠를수록 좋기 때문에 출산 전 미리 내원하여 처방받으시는 것을 추천합니다. 혹시 처방받지 못하고 출산한 경우라도 최대한 빨리 복용하시는 것이 건강 회복에 좋습니다. 산후 보약은 출산 직후 복용하는 보약과 그 후 복용하는 보약이 있습니다.
출산 직후에는 출산으로 인한 혈액의 정체를 해소하고 오로 등 노폐물의 배출을 촉진하는 ‘가미생화탕’ 등을 처방합니다. 출산 직후에는 자궁수축을 돕고 오로를 배출하며 산후풍을 예방하는 것이 중요합니다. 가미생화탕 등 산후 보약은 흔히 발생하는 산후 붓기를 제거하는 데 도움을 주기 때문에 임신 전의 몸으로 회복할 수 있게 도움을 주는 역할을 합니다.
산후 초기를 지나 처방하는 ‘보허탕’은 산모의 건강을 회복하는 것뿐만 아니라 모유의 생성을 촉진하고, 모유의 영양성분을 풍부하게 하는 효과가 뛰어납니다. 보허탕 등 산후 보약은 모유를 먹는 아기에게도 안전함이 연구결과를 통해 검증되어 있으므로(Lee at al., 2008, The journal of Oriental Obstetrics and Gynecology)모유 수유 중에도 한약을 복용하여 산모와 아이의 건강을 증진하는 것을 추천합니다.
출산 2주~1달 전 저희 문래마주봄한의원으로 내원하셔서 산후 보약을 위한 상담을 받으시는 것을 추천합니다. 출산 후 연락 주시면 자택이나 산후조리원으로 한약을 배송해 드립니다.
